俗話說“一心不能二用”，看電視的時候你會玩手機或平板電腦嗎?相信大多數人都會給出肯定的答案。近日，英國《每日郵報》網站刊文指出，如果你有這樣的習慣，要當心了，這樣做會傷害大腦，甚至影響智商。

一邊看電視一邊還在用手機收發信息，郵件，甚至玩游戲，你可能認為這樣做很高效，實際并非如此。科學家警告，不停地在手機、電腦和電視機之間切換對大腦是有害的，這種過程會釋放一種激素，對思維過程的影響甚至與吸毒相似。

而且，多重任務同時處理還會降低智商，比如一邊看電視一邊玩社交軟件，會讓大腦變得雜亂無章。

這是因為，當集中精力做一件事時，大腦獲取的信息將會被存儲在海馬體，這類似大腦的“圖書館”，在這里可以進行資料存儲和整理，便于記憶。當你在不同屏幕之間切換時，信息就會傳送到大腦的另一個被稱作紋狀體的區域，這個區域的作用是規劃，而不是存儲，導致被傳送到這里的資料很難回憶起來。哥本哈根大學的研究人員發現，經常將信息發送到紋狀體，會導致大腦嘗試將信息存儲在錯誤的區域。反復不停地讓大腦重新布線，會降低我們的智商。

與此同時，每次在屏幕之間切換時，人體內還會釋放某種化學物質，導致多巴胺水平升高，這種結果甚至與吸毒相關，影響大腦的認知力。