人真是一種有意思的動物，無時無刻不受到各種復雜情緒的侵擾。我們的身體和心靈就像最善于接納的容器，任由各種情緒來了又去，去了又來，循環往復，永無休止。而這些情緒，不是喜怒哀樂那么簡單，還有煩躁、苦悶、失落、困惑、迷惘、郁悶、惆悵等剪不斷、理還亂的微妙情緒。所以我們都需要一邊活著，一邊治愈自己。每個人都有治愈自己的方式，讀書、靜坐、運動、聽音樂、整理房間、做手工、購物，諸如此類。我也嘗試過很多治愈自己的方式，用一句話總結就是：人間煙火最治愈。

以前我開車上班，有時因工作陷入負面情緒中，下班后我需要在車內休整好一會兒，才能把情緒調整好再回家。最近我嘗試步行回家，穿過菜市場、小吃街、果品街，這一遭走下來，讓自己充分浸染在人間煙火中，走得暢快無比。到家的時候，一身輕松，我甚至能哼著歌上樓。即使遇到再多不開心的事，把自己拋入人間煙火中，真真切切感受生活的鮮活和生趣，便能深刻感受到生而為人的滿足和歡愉。

菜市場被人們認為是最具人間煙火味兒的地方。即使如今網上購物便捷，足不出戶就可買到想要的東西，但菜市場依舊保持著頑強的生命力。每個地方的菜市場，都是人聲鼎沸，一派歡騰。新鮮水靈的蔬菜，西紅柿、黃瓜、芹菜、豆角、茄子，花紅柳綠地擺著，不求井然有序，隨意中透出生活最真實的滋味�；铘~擠在水中，蝦子堆在一起撲騰，活雞活鴨叫著，豬羊肉一排排掛起。小販的擴音喇叭放到最大聲，此起彼伏地響著。買黃瓜的大姐在討價還價，賣茄子的攤主在自賣自夸，老人忙著稱豬肉，孩子吵著買燒雞……任何人融入這樣的氛圍中，都會把心里那點小煩惱拋到九霄云外，沉浸到塵世的踏實和充實之中。凡塵你我，誰不是熱氣騰騰地活著？既然活著，就要品嘗酸甜苦辣各種滋味。所有的滋味，都要嘗個遍，才不枉活在這煙火人間。那么，還有什么想不開、看不透、放不下的？

寫武俠小說的古龍說，一個人走投無路、徹底絕望的時候，就讓他去趟菜市場。這話還真是有道理。汪曾祺也最愛逛菜市場，難怪他的文章寫得煙火氣十足。一碗人間煙火，最能治愈人心。逛菜市場的快樂，是那些雙腳不沾凡塵的人無法體會的。你到菜市場走著走著，心靈的厚厚障壁就會逐漸瓦解，慢慢變得柔軟而充滿溫情。

我下班時穿過菜市場，緊接著就到了小吃街和果品街。小吃一條街，同樣有濃濃的煙火味兒。包子餃子、饅頭大餅、面條米線，各種各樣的美食散發著香味。每次從小吃街路過的時候，我都會流口水。實在饞了，我會拐進一家餃子館吃上一碗餃子，或者來上一杯豆漿，要不就從街邊買兩個水煎包，趁熱吃掉，瞬間就覺得無限滿足。果品街有各種各樣的干果、糕點，梨子、蘋果、草莓、橘子，樣樣都不缺。我喜歡買應季的水果帶回家。這樣的時候，我總想起張曉風文章中寫到的話——回家路上買橘子，是因為它初上市，皮還是青青的，聞起來香味卻極辛烈，令人想起千年前蘇軾的詩：一年好景君須記，最是橙黃橘綠時；花不多的錢，買回季節的容顏和氣味，收獲詩意。她說得真好。

人生在世，所求何物？不過是一碗、一杯或者一盞人間煙火。煙火可親，市井最真。人間煙火，彌漫著濃濃的香和濃濃的情，足以融化所有冰封的情緒。

人間煙火最治愈，因為人間最美，煙火最真。

作者：馬俊