本報訊 記者 謝夢君 汲取榜樣力量，一路追光前行。7月27日，“榜樣引領追光前行”2024年河源優秀學子高考經驗分享會在萬達東江城舉行，近400名學生和家長在現場聆聽了優秀學子和資深教師的學習與備考經驗。

分享會上，5名優秀學子和2名資深教師進行了精彩發言。記者 劉奇峰 高雅 攝

本次活動由河源晚報社及萬達東江城聯合主辦，河源愛爾眼科醫院協辦，還得到了河源中學的大力支持。分享會以線上線下相結合的方式舉行，除舉行線下活動外，還通過直播的方式為廣大學生及家長搭建交流平臺，讓不能來到現場的學生和家長也能通過觀看直播的方式向優秀學子和資深教師“取經”。據統計，線上公益講座觀看近10萬人次。

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活動當天，許多學生和家長早早地來到現場，等候活動的開始。分享會上，被北京大學錄取的陳溦璠、被中國科學技術大學錄取的黃昊、被中山大學錄取的鄧雨淳和陳景昆、被清華大學錄取的歐陽鑾5名優秀學子先后上臺分享了個人的備考故事、學習經驗及學習技巧等，隨后河源資深教師李柯娟、李艾針對部分科目的特點，向參加活動的學生和家長分享了干貨滿滿的備考建議，引起了很多學生的共鳴。

優秀學子分享

陳溦璠：文科科目不需要死記硬背

針對歷史等文科類科目知識點多、需記憶內容多等特點，陳溦璠有著自己獨特的學習方式。“歷史并不是一個需要死記硬背的科目，更重要的是我們要學會去梳理每一個階段的重要史實，運用一些動詞把它們串聯起來，方便我們記憶。地理則比較考驗空間思維能力，因此我會利用課間閑暇時間多看地圖，加深自己的記憶。”陳溦璠說，對于政治這門學科，她會把在做題中高頻出現的術語專門整理出來，在考前反復閱讀，不僅有利于提前進入考試狀態，還能增強考試的自信心。

黃昊：打牢打實基礎方能攻堅克難

基礎不牢，地動山搖。重視基礎題，才能拿下難題。“難題是由一道道簡單的基礎題累積起來的，倘若一味追求難題解題方法，忽視了基礎題，那么一些簡單的基礎題就有可能影響你前期的解題思路，讓你整道難題都解答不出來，這樣既丟了基礎又丟了難題，影響考試成績。”黃昊分享，在學習中，一定要把自己的基礎打牢打實，這樣才能攻克難題，提高高考成績。

鄧雨淳：培養積極樂觀情緒

在備考過程中，不少同學會產生焦慮、內耗等情緒，從而影響學習狀態。在分享會上，鄧雨淳結合自己的經歷與家長和學生分享了對抗內耗情緒的小技巧。“我覺得內耗的本質是想得太多，做得太少。因此要時刻讓自己動起來，當你投入到學習的時間多了，那留給內耗的時間就少了。同時，多和能量場高、反內耗的同學或者家長接觸，慢慢地也會被他們積極樂觀的情緒影響，擺脫掉消極情緒。”鄧雨淳勉勵廣大學子，只要還有向上的欲望和沖動，無需任何的鋪墊和準備，你去做了，就會得到自己想要的進步。

陳景昆：薄弱學科要多花時間

在高中階段，很多同學都會面臨時間緊、作業多的問題，針對這個問題，陳景昆表示，要分清輕重緩急，優先完成比較緊急、重要的任務，同時要學會對作業進行排序，在自己狀態最好的時候先完成數學等一些難度較大的題目。“我們還要學會做適當的取舍，對于較為薄弱的學科多花時間，擅長的學科可以稍微緩一緩。”陳景昆說。

歐陽鑾：學會整理錯題

歐陽鑾分享了她深挖錯題的獨特方法，她強調整理錯題遠不止于機械摘抄。在整理錯題時，她會仔細分析每一道錯題，提煉出解題的精髓，探索其在同類乃至不同類題型中的應用，以此增強解題的靈活性與能力。歐陽鑾建議，在面對錯題時，應先獨立思考解題路徑，再與標準答案對比，尋找更優解法，這樣不僅培養了創新思維，也提高了學習效率。通過深度思考與主動學習，讓錯題從挑戰變成了提升解題技巧和記憶力的寶貴資源，真正實現了從錯誤中學習，不斷進步。

資深教師分享

李柯娟：將學習轉化為興趣

在高考備考的征途上，李柯娟以其豐富的教育經驗為學生和家長點亮了前行的明燈。“高考備考是一個雙向奔赴的過程，需要家長、老師、同學們同心同力、同頻共振，才能夠達到更高的一個高度。”因此，李柯娟強調“三修”——勤于修心、精于修法、嚴于修行，是通往高考成功的必由之路。“要堅守初心、堅定信心、恪守匠心、保持靜心、秉持恒心，科學規劃學習方法，腳踏實地，將學習轉化為興趣，讓學習充滿動力和樂趣。”李柯娟說。

李艾：學好數學要不斷提升思維能力

今年，高考數學試題結構發生了重大的變化，考點不再具有規律性，讓許多考生陷入了學習的困境。“盡管高考數學結構發生了變化，但始終是堅持著低起點、多層次、高落差的一個調控策略。所以在備考中，學生應當重視教材和真題，明確學習主線，重視概念的引入，同時要回歸到概念的應用，采用大單元學習方法，在自主完成教材的例題、習題和閱讀材料的基礎上，概括每個知識點的各種題型及每一種題型的解題方法，并嘗試對例題進行知識遷移，不斷提升數學思維能力。”李艾說。

分享會現場氣氛熱烈

“我即將讀高一，在這個暑假有什么預習建議嗎？”“要怎么提高語文寫作能力，有沒有課外閱讀書目推薦？”“怎么樣才能突破瓶頸期，學好數學？”……在提問互動環節，學生和家長積極與5名優秀學子和2名資深教師進行互動，提出自己的疑惑，學子和教師們則針對學生和家長的提問一一進行解答。

現場觀眾積極提問互動。記者 劉奇峰 高雅 攝

“我覺得這次活動很有意義，給了我很大的啟發，優秀的人都是非常努力的。我的女兒即將讀高二，我也打算聽從歐陽同學的建議，不給孩子過多的壓力，盡量讓孩子在一個輕松愉快的氛圍中學習、成長。”家長曾小燕說。