開學季已經到來，師生們陸續返校！春節期間，師生的活動范圍較廣，接觸人員較多，可能感染各類傳染病。返校后人群聚集性高、近距離接觸頻繁，一旦個別師生發生傳染病，很容易引起傳播和流行，使得開學季極易成為“生病季”。

開學季要注意哪些疾病的預防？一起來看看疾控專家的建議。開學季，應注意以下疾病的預防：

1.新冠肺炎。全年均可發病，主要傳播途徑為呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，所有人群均易感。以發熱、干咳、乏力為主要表現，部分患者以嗅覺、味覺減退或者喪失為首發癥狀，少數患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。

2.流行性感冒。潛伏期短、傳染性強、傳播速度快。全年均可發病，冬春季節高發。主要通過飛沫傳播，如咳嗽、噴嚏、近距離交談等，另外共用手巾、玩具等也可引起傳播，各學段均易感。除發熱、咳嗽、咽痛、畏寒等外，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力等。

3.諾如病毒感染等腹瀉病。傳染性強，全年均可發病，寒冷季節高發，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，各學段均易感。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。

4.手足口病。全年均可發病。主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手絹、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。大多數患者癥狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。易在托幼機構中發生集體感染。

5.水痘。主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳播，冬春兩季多發，其傳染力強，水痘患者是唯一的傳染源，自發病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性。主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童，以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發生在胸、腹、背，四肢很少。

6.細菌性結膜炎。是一種常見的急性傳染性眼病，又稱“紅眼病”，多發于春秋季。兒童患細菌性結膜炎多為流感嗜血桿菌或肺炎鏈球菌引起，流感嗜血桿菌性結膜炎易在學校和家庭中傳播感染。結膜炎致病菌有可能經呼吸道分泌物傳播，還可通過接觸患者用過的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。

7.肺結核。肺結核是由結核桿菌感染引起的慢性傳染病。主要通過呼吸道傳播，吸入病人噴出的唾液飛沫，就易受到結核菌感染。學校里集體學習生活，同學間接觸很密集頻繁，容易使肺結核在校園里傳播和蔓延。肺結核病主要表現為咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸悶、發熱、消瘦、盜汗、乏力、食欲減退等。

預防措施：

1.遵守學校防疫規定。不隱瞞個人及共同居住者的旅居史、接觸史。如果出現發熱、干咳、氣促、呼吸道癥狀等，要立即告訴家長或老師，及時就醫，減少接觸他人，盡量居家休息。

2.及時接種各類疫苗。接種疫苗是預防大部分流行性疾病的有效手段，可有效避免感染水痘、流感、肺結核等傳染病。

3.保持良好的衛生習慣。飯前便后、外出回家、到校后要洗手，避免用不清潔的雙手接觸口、眼、鼻；咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾捂住口鼻，口鼻分泌物用紙巾包好后投入有蓋垃圾桶。寄宿生不共用、混用臉盆、毛巾、漱口杯等私人物品。

4.盡量保持社交距離。減少到人群密集的場所，在校期間不串座、不串班、不打鬧、少聚集；在餐廳內，錯峰就餐、間隔取餐、分開用餐；與他人交談保持適當距離。寄宿的同學在宿舍區內不要串寢、聚集和扎堆。

5.加強上下學路途個人防護。盡量選擇步行，如需乘坐公共交通工具，途中要全程規范佩戴口罩，減少接觸扶手、按鈕等公共設施，盡量與他人保持安全距離。

6.合理膳食，營養均衡。飲食不均衡，容易引起缺鐵性貧血或其他營養元素缺乏的情況，從而使抵抗力下降。因此，提高免疫力，營養搭配很重要。要攝入足夠的魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。

7.規律作息，積極鍛煉。充足的睡眠是保證良好生長發育以及提升免疫力的先決條件，要養成早睡早起的習慣。適當的戶外活動可以促進生長發育，強健體魄，提高免疫力。

據人民網